Ernährung ist der Schlüssel zu dauerhafter Gesundheit, durch die Auswahl deiner Lebensmittel entscheidest Du täglich ob du gesund oder krank wirst. 

Besonders wenn bereits Darmerkrankungen vorliegen, ist eine "normale" Ernährung oft nicht mehr möglich. Sie bekommen Blähungen, Bauchkrämpfe, Durchfall oder Verstopfungen. 

Selber kochen ist da ein erster Schritt. Aber was ist gesund? Wie kann ich verhindern, dass mein Darm krank wird. Oder wie werde ich wieder gesund. 

Für darmkranke Menschen ist der Gang zur Arbeit, ein Kinobesuch oder Essen mit Freunden oft nicht mehr möglich, doch das muss nicht so sein. 

Unsere Ernährungsberatung bietet Ihnen individuelle Empfehlungen, um Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und Ihre Gesundheit zu fördern.

Krankheitsbedingtes Umstellen wie: FODMAP, Ernährung bei Fruktose-Intoleranz, Ernährung bei Laktoseintoleranz, Glutenfreie Ernährung